fredag 25 oktober 2013
Fredrik Ericssons VM cykel till salu!
tisdag 22 oktober 2013
Topp stugan!
Har tränat lite halvdant sista tiden med bara veckor en bra bit under tio timmar.I dag fick det dock bli en liten nystart med hårt o många timmar för att komma till cx sm med min livs form. Började med ett testcykelpass med 7 kp och över 100 kadens i 5x 30 sek.Kändes faktiskt lättare än vanligt .Den hårda helgen i söderköping kanske har härdat en del? En proteindrink på det sedan vidare till romme alpin för 4x4 min upp till toppen.Går nerför när jag vilar så grusvägen upp blir ganska lagom.Många timmar blir det ju med min 100 mil insamling.Bara o hoppas att man håller sig frisk efter det så kan nog formen vara riktigt fin.
söndag 20 oktober 2013
Kolmårdscross!
torsdag 17 oktober 2013
Cycling for children Africa!
onsdag 16 oktober 2013
måndag 14 oktober 2013
Fler bidrag till Nigeria insamlingen !
Jag fick ju wengelins seger väskor från helgen.Dom blir prima när alla cykel grejer ska med.Fredrik Lindström från klubben var också förbi i helgen med sin gamla racer den kommer med säkerhet bli ett välkommet bidrag när vi kommer ned.Tyvärr saknar cykeln hjul så om nån har ett par som kan avaras så är det givetvis välkommet.
söndag 13 oktober 2013
Göteborg!
lördag 12 oktober 2013
Jo halvskapligt!
Började loppet ok runt 6-7 och kroppen kändes riktigt bra men däckvalet mitt var inte optimalt så jag halkade mest runt och vart frustrerad.gasade dock där det fans fäste men det räckte inte mot snabbingarna framför mig.Lite sur och omotiverad släppte jag även förbi en master kille på sista varvet.Landade därför som femma.Får därmed stå i första led inför morgondagen vilket kan vara nog så viktigt.I morn åker även flexus cubus
däcket på så i morn ska jag upp till pallplats. bilden två trötta prestige åkare
fredag 11 oktober 2013
Äntligen!
Ja få har man äntligen fått klart med när vår adoptionsresa blir av.I går fick vi ett mail som visade en bild på en 22 månader flicka.Hon har bott på barnhem sens födseln.Man kan ju tycka att det skulle borga för ett välmående barn men så är inte verkligheten utan hon väger endast 5.7 kg och har därför också svårt att gå.Barnhemen har helt enkelt inga medel att fixa mat så att det räcker.Vi åker om ca fyraeckor och det vore fint och få ge en större summa till mina barns barnhem.Så sätt in några kronor på kontot i högerspalten så gör ni en riktigt god gärning.Bilder kommer givetvis från resan.Vi har väntat länge nu på vår nya familjemedlem så det ska bli härligt. Nått annat som bli skoj är morgondagen i Göteborg med cx premiär. ..Sitter just nu i cykloteket bussen på väg ner Jens Vestergren rattar och har med sin dotter.Jag har med mig min son så det är en riktig familje resa. Körde ju elit förra året men med allt ståhej kring adoptionen och att jag förmodligen inte hinner köra SM tyvärr i år så får det bli superklass.Saknade gubbarna förra året med så det känns fint o vara tillbaka o vara en av dom. :)
onsdag 9 oktober 2013
Onsdags VM!
lördag 5 oktober 2013
TCT Final!
Ja då var sista loppet kört i årets tränings serie.Det vart en blöt ganska oinspirerad tillställning.Inga monster attacker utan folk kom mest loss för att den bakomvarande inte ville hålla hjul.Jag hjälpte till och skapa en sådan utbrytning då taktiken för dagen var att försöka se till så inte den super starke Krippe Kvist inte skulle vinna.Om han inte vann så skulle jag ta hem totalen.Det vart en fin grupp som gick iväg typ halva klungan och luckan vart rejäl innan Kvist fick nog och helt enkelt bomba ifatt(imponerande).Kvist drog mycke idag så när klubbens framtids man attackerade (Lundmark) så var det ingen som hade större lust o täta.Passade mig som handsken då segrarpoängen vart utom räckhåll för Kvist.Jag höll mig därefter långt framme och spurtade in på en ok fjärde plats.Totalen var bärgad.Kul och vinna med så många duktiga som kört under året.Segern fick jag mycket på grund av många starter och att jag som oftast fått med mig nån poäng.
I kväll blir det fest för att sedan fasa över helt mot Cykelcross Cupen ....