söndag 27 april 2014

Race time!

Ska väl inte säga att jag är i nån toppform direkt men till veckan kommer jag i alla fall göra race premiär.Alltid skönt o starta upp med lite mindre viktiga lopp.
På tisdag är det premiär för Dalaserien landsväg och till söndagen  kör jag ner för Lidingö Mtb.
Min son får illustrera hur slut man kan bli ibland :)

torsdag 24 april 2014

Emmanuel kör på Fredrik Ericssons cykel!

Emmanuel som cyklade med mig på min  första adoptionsresa hade ingen cykel när vi var där nu senast.
Han får därmed låna cykeln en månad och visa för coachen att han har viljan att utvecklas.

Coachen och emmanuel håller jag kontakt med över facebook.

onsdag 9 april 2014

Förmycke pommes?

Formen är lite sisådär.Resturangmat i 9v har gjort mig lite tung.Har dock tränat bättre än hoppats så det är bara o skynda långsamt så ska det nog ordna sig förr eller senare.Starta igång säsongen med tävlingar får vänta ett tag.Åker upp till velodromen där klimatet lite mer liknar det jag är van vid än ute vädret just nu.
Maja med eget ride clean armband.

söndag 6 april 2014

Farväl Nigeria o hej Sverige

Besökte cykelklubben i fredags innan vi lämnade landet.Lämnade dom saker jag själv använt sista tiden bland annat Fredrik Ericssons fina cross.Vart ett 50 tal mil på den dom sista tre veckorna.En kille som inte kunnat cykla för att han ej haft råd  får chansen att låna cykeln i en månad.Om han kommer på träningarna så får coachen sedan avgöra om det är ok att fortsätta låna cykeln.Vi landade igår morse i sverige så idag fick jag chansen o njuta lite med en lugn tur runt sågmyra.

torsdag 3 april 2014

Eget Strava segment!

Gjorde ett eget segment på strava idag.Lite kul att göra lite avtryck här i Nigeria.Nu är alla papper klara men lufthansa har ju fått för sig att strejka så alla flyg är därför fullbokade.1000 spänn natten med rabatt äter hål i en redan tom plånbok.Bara o hoppas att strejken snart är över.
Fyllde igår så hotellet bjöd på tårta.