Bygglov i stan!

På morgonens joggingtur så står det ett gäng och filmar så det blir till att släpa barnvagnen i diket för att ta sig förbi.Får även ett glatt HEJ av tjejen som filmas innan jag fortsätter.Joggar lite långre och ser då matte med flera i byggtagen brvid den så välkända jättebussen.Tjejen som hejade visade sig vara Mija Kinning en av programledarna.Lite kul kändisspooting på en helt vanlig morgonjogg.

Har blivit en och annan sådan på sistone då jag på semestern uppe i sollefteå badade i plaskdamm med grabben brevid Malin everlöf krepp(löperska)och redan samma dag vart det så att vi åt lunch på samma ställe som vasalöpssegraren Jörgen Brink.

Finnmarken i bilder av jronbike!

startbacken avklarad,satt med täten till källbotten då smal stig och backar delade upp fältet.

finnmarksturen!

Hemma loppet kördes ju i ny tappning och nog är det en roligare bana än tidigare.Jag körde ju banan i tisdags så taktiken för dagen var att sitta med så högt upp som möjligt utan att lägga allt för mycket kraft första loopen.Hamnade med en stor grupp runt 30 plats och med tre-fyra konkurenter i snabbare grupper.Var inte allt för stressad över det då man gör mycket av sitt eget lopp andra halvan.När vi väl närmar oss spurtprisbacken och en vägpassage under vägen så lägger jag mig först i gruppen för att slippa krångel då en trapp skall forceras springandes.Jag drar därmed gruppen upp till bergspriset och även ner för berget.När vi väl går in i nästa backe så går det extremt segt för mig och från ledning i gruppen solar jag ned som ett löv i klungan fastän jag kör för fullt?Tittar ned och ser att luften har minskat markant i bakdäcket.Rullar dock vidare några km då det flyter på hyggligt på stigarna trots lite luft.Men till slut är det tomt ochg jag får lov o stanna för och slunga i en slang.Kommer därmed nån mil till innan dagens andra punka är ett faktum.

Hade laddat rejält för det här loppet så visst är man besviken.Sugen på revange är jag dock redan så bara o bita ihop och göra det bättre nästa år.

snyygg!-- snabb?

I dag landade en stycke mtb i mitt hem.Fox float remote gaffel carbonram formula bromsar fsa carbon vevparti gör det till en riktigt bra cykel.Det enda som lämnar övrigt att önska är ett par fin hjul.Då orginal hojar sällan kommer med några lätt hjul.

Så har ni några på lager så hyr jag gärna ett par 26 tums mtb hjul på lördag för en slant eller ett par nya däck.
maila cykeltok@hotmail.com

cykeln som reas ut just nu på cyclecomponents för 20 500(ord 35000:-) kommer vara till salu efter finnmarksturen.

Behöver ni en Mtb så är denna BH-bike en bra affär då den knappast kommer vara sliten efter bara ett race. ring 0736487795 för info


Körde föresten hela finnmarksbanan i går med ett antal felkörningar.Är nog lite färgad men det här blir nog sverigs bästa långlopps bana.Grabbarna har gjort ett kanon jobb när dom letat upp alla dom här fina stigarna.

Svealands H40 linje!

Upp i ottan idag för att ta mig och tomas Berg(csk Ludvika) ned till södetälje före att köra linje.>Start 09,00 och jag hade riktiga segben efter tre dagars vila.En riktig långbacke fans på en 5km lång slinga som vi skulle avverka 13 ggr.Tyvär så var det motvind ner för så alla utbryningar rullade klungan i princip ifatt.Lurigt det här med landsväg jag kan villigt erkänna att det inte är min starkaste gren.Inte tillräckligt många i dagens fält som ville köra taktik så klungspurt var ett faktum,höll mig på tok för långt ned i klungan så inför målgången så mycke till spurt vart det inte tal om denna gång.Har mest tankarna på nästa helgs finnmarkstur så dagens insats var ingen höjdare.

Cykelvasa bild tagen av Jahn Ekman

Litespeed carbon 2011 med wattmätare!

Måste tyvärr sälja min racer för att kunna få in lite finplast cross.
Bättre cykel än denna har jag ej kört på så det svider lite att behöva sälja.



Bättre cykel än så här går det inte att få i dagsläget.vikt 6.8kg strl 57 lika aero som många tempohojar.

spec

sram red grupp
med quark wattmätare i vevpartiet.
garmin gps 800
lightweight hjul.
sadel selle italia slr carbonio
new ultimate carbon styre,styrstam,flaskställ

bara ram o hjul kostar 60000 i nypris.

jag kan tänka mig att sälja cykeln med shimano kantråds hjul eller utan hjul.Även utan wattmätare o gps.

Pris komplett 50 000:-
med aluhjul 36 000:-
utan wattmätare
med aluhjul och
nytt sram red vevparti 28 000:-

Cykeln är i toppskick måste bara ses!!!

kommer vara i södertälje den 21/8 för påseende
eller ring 0736487795

Finnmarksturen får SM status!

Fasen va kul.Sm runt knuten på mina gamla hemmabanor.Att jag nu också har lagt en fin grund med bra träning sista dagarna gör ju att det finns åtminstonde chansen på en liten formtopp.Lär behövas både det och lite flyt för att jag möjligen ska få stå överst på pallen nästa lördag.

Det är ju inga duvungar man ställs mot direkt Micke Hymer Johansson svensk xc mästare och senast på cykelvasan 22:a.Peter Nillson topp 20 på kortbane SM elit landsväg och fjolårsmästare tempo xc. Det finns en o annan till som kan utmana typ fjolårs segraren peter vincent Blomqvist mfl.

Har i alla fall två 29 tummare på g så hoj har jag i allla fall denna gång.

Vasafilm!

För er som var där så får ni här kika lite på den sköna stämningen på årets lopp

Igår körde jag lite oldschool och cyklade till träningsracet i Ludvika.Vart 16,5 mil (28,5 avs speed)och en massa trevligt cykelprat.Tomas Berg vart för övrigt klubbmästare då dom hade KM.

synd på så rara ben!

kände mig ju lite slagen på förhand denna dag då jag faktiskt har i ganska färskt minne hur min gamla hoj funkade.Tog det därför lite piano i starten och gick in bland dom sista i led 1 i startbacken.chockerande nog så kändes det riktigt bra jag höll ganska jämna steg med täten där men tyvärr så sprack det av en bit framför mig.Höll min position och bidade tiden då det var mest väg första timmen.Vi var ca 50 pers i andra gruppen.Med namn som pumpen,vachii,tommy olhsson,löfgren,kumlin mfl.När vi äntligen beger oss ifrån vägen så krokar några ihop och det blir stopp framförr mig Marcus Johansson tränaren för ya och elit cyklist i motala aif får sig en knutnäve över armen av en som blir lite för het?När jag väl är förbi så får man jaga dom unflyende.Kommer dock inte så långt då punktering på bakhjulet är ett faktum lagar snabbt och kör nu förbi en mängd cyklister,men oturen är framme igen då jag även nu pukar fram.Får en slang av kajsa snihs som kommer ifatt.Pumpar och kör några km men det måste vart hål på slangen jag fick för jag lär snart stanna igen med pyspunka.
En Norrman som skall bryta ger mig ytterligare en slang sliter hårt med pumpen(börjat bli trött i armarna) och nu håller luften.Hittar på robban österling och martin ericsson cykloteket som också har punkat.Vi håller ihop och hjälps åt med god fart men martin tappar flaskan så vi kommer ifrån varandra lite jag kör nu själv fram till milen är kvar då får jag ytterligare en punka.
Pumpar och hoppas att det ska hålla sista bitne men jag får stanna tre gånger till och pumpa innan jag ger upp och spinger sista biten in i mål.3.32 får ses som ok då jag höll bra fart när jag kunde.Har bilen i Sälen så jag skiter i bussen och trampar tillbaka till berga by.Kul nog så får jag sällskap rätt fort av en kille som bodde i sälen som vi växel drar och endast 3 timmar senare är jag vid bilen.

Hade rikitgt trevligt idag trots punkor.Inte en meter i skogen före detta lopp men tekniken satt ändock.
I be back!

spjutlös!

Christer claar i klubben förbarmade sig över mig och lånade ut sin reservhoj(tack).
10 kg alu mtb blir min cykel i morn.Senast jag åkte så vart det en 20:e plats då med en carbon hoj på 8 kg.
Blir kul och se hur mycket långsammare jag kommer vara med denna mer standardliknande ekipage.Känns nästan som att jag borde ge upp min plats i elitledet.Men nä då har jag några fler att falla tillbaka på:)

Det blir skitkul i alla fall jag får kämpa lite längre bak denna gång bara.

Cykelvasan!

Jag körde ju senast för två år då nordiska mästerskapen kom ivägen förra året.Jag var dock på plats även i fjol och langade så suget fans inför i år.

Nu är i alla falll platsen fixad i led 1.Bara ett mindre problem återstår hur tar jag mig dit och vad skall jag cykla på?

Fortsättning följer***********
bilden är från spurten mot årets H40 mästare Michael Hymer Johansson

Veteran SM halmstad!

Vi körde ned lördag morgon då starten var klockan 14.00.Var nere i god tid så lite surr med bekanta och så han vi även se Patrik moris gå loss och till slut komma tvåa bakom Damien Herbert Valhall.Han fick nöjet att jublandes korsa mållinjen solo med armarna i luften.Nått som åtminstonde alltid jag dagdrömmer om.

När väl vårt lopp startade så bevakade jag några av favoriterna och tog några attacker från just dom,men när dom väl fick lucka så tvekade jag först vid ett tillfälle det var ju bara två pers som kom iväg.När jag inte heller försökte gå med den andra favoriten som senare anslöt till tätgruppen som nu var 4 man så förstod jag att nu var det förmodligen kört trots bara 2 mil körda av 12.

Ägnade sedan ett par varv med att först försöka få dom 50 man som var kvar att bilda två led och därmed gå runt.Funkade inte alls då dom som ville dra bara låg och slickade vägkanten så att även resten av klungan fick lov och ta vind.Oerhört frustrerande då täten bara fick större o större försprång.Ledsnade på det hela och satt mest och tjurade över min dumhet att inte följa min tilltänkta taktik.

Att inte andra kör som man vill är ju inte mycket att göra åt men nog är det lite konstigt att 50 pers från andra klubbar än dom som ligger i täten inte ens försöker hjälpas åt för att få slåss om medaljer?

Pinade kroppen idag med backintervaller som straff över min dåliga prestation.

gårdagens lopp

Vårgårda Velofondo!

Åkte ner till vårgårda för att för andra gången ta mig an velofondot i vårgårda.
Lyckaes med konststycket att försova mig vaknade inte förän 05. 55 i borlänge och med start 40 mil bort så fick jag lov och ligga på lite extra men vi han med god marginal ändå.

En av fåglum bröderna tog hand om mastern i spets i början av loppet och nog trodde man att den gamla farbrorn skulle hålla lugn fart men det gick på ganska bra vill jag säga.

Men så fort mastern var över så flög hastighetes mätaren upp i 50 plus då vi hade vinden i ryggen så hängde större delen av fältet med ganska lätt.Det gjorde att det kraschades hej vilt.Tredje kraschen vart också en massvurpa mmed minst 50 talet cyklister indragna och tråkigt nog för många så var dagen redan över där.

Själv så låg jag 20 talet meter bakom denna jätte hög av cyklister och efter inbromsning så tog jag vägen genom diket för att fortsätta.

Man skulle ju tro att täten skulle slå av lite nu för att vänta in men den tuffade på i god takt så det kostade på att täta luckor och köra ikapp en elitklunga i rusning.

Var dock ikapp i god tid före första berspiset men bena räckte inte till för att sitta kvar över.Vi vart dock ett skapligt gäng som slet på för att ansluta och när Johan Landström hade punkterat så slutade cykelcity att köra i klungan så då var vi återigen med i matchen.

Men inte allt för länge för strax efter så dyker ett fint kantvindsparti upp och som vanligt så gick cykelcity upp bildade vinge bakom är det få som hjälps åt så jag och många med mig blåste av.jag o Jonas Ericsson hade före loppet pratat om detta fenomen och vi skulle hjälpas åt i kantvinden men han åkte i backen vid mass kraschen.
Surt det där, hade man bara hjäpts åt med nån så hade vi varit två som suttit kvar.

Efter det så var det bara att rulla på och min grupp blev större och större ju närmare mål vi kom då vi köre ikapp avåkta cyklister eftersom.

Vart en god genomkörare i fint väder.Spurtade lite också mot slutet och körde in som tvåa i gruppen.Kändes skönt och ligga i spets sista biten för att undvika knuffandes cyklister för krascher är tyvärr lite för vanligt.

tätspurten filmad av Jonas Ericsson