Grym Mörksuggedistans !

När Tomas och Johan skulle upp till Rättvik för att rulla suggan så tog jag tillfället i akt och hängde på.Jag kommer ju inte köra tävlingen nästa helg så det var kul och ändå få chansen och njuta av alla fina partier.Vi tog det rätt lungt men lite sprätt vart det ändå här och där.När det ändå var så pass fint väder så tog jag cykeln hemöver.

Bra Borlänge!

Soldvarvi och 6 Borlänge cyklister i fältet.Laget körde riktigt bra så när det vart en utbrytning som höll så satt per Arvid o Johannes med.Tydligen gjorde dom upp o dela spurt priserna så per o Johannes fick varsitt.

Bakom täten gick moris på attack o slutade sjua.per o Johannes räckte inte riktigt till i slutspurten men fin fina 4:a o 5: a.Själv tog jag mig i mål med det som var kvar av klungan.är riktigt nöjd med en riktigt fin genomkörare nu i helgen.Nu blir det till att hålla uppe mängden nästa vecka så kan nog formen sitta rätt bra för min resa till Danmark.

                                                                          Nöjd o glad kexchoklad!

Kvist vann Solleröloppet!

Darvell o Landström gick på attack ute på varv 3 Borlänge CK med moris som störste motor var en av dom klubbar som tog störst ansvar i att jaga ifatt.Så det vart en nervös klungspurt där vi fick en fin femte plats i form av Roberto Vachii.Hade själv inga större mål för dagen o bena kändes sisådär.Hjälpte till lite när utbrytningen skulle jagas in med betoning på lite.Kör soldvarvi i morn med förhoppningsvis lite bättre ben

500 mil!

Brukar skrapa ihop runt 1000 på ett år rekordet ligger dock på 1700 men familj och mindre lust till och bara nöta distans gör att jag inte strävar efter att slå det.Kommer dock att öka på träningstiden en hel del nu närmsta tiden för att komma så bra förbered som möjligt till Nordiska Mästerskapen.Kommer dock int e köra monster mycket distans utan ska försöka varva cyklingen med lite gym då kroppen verkar gilla lite mer omväxling. Idag vart det 2 tim mtb distans på stig följt av 1.30 gym

Nästa helg kör jag  sollerö loppet  och soldvarvi   det är definitivt en  bra genomkörare.

Solleröloppet blir som förra året lite extra hårt då man får  för försöka hänga med snabbingar som Johan Landström o Magnus Darvell.
Lite synd är dock bansträckningen som är ovanligt platt för ett sollerölopp
Kallt o regnigt brukar det vara på midsommar men snö slipper vi förmodligen då   :)

Det blev landslaget ändå!

Fick ett överraskande men välkommet mail idag om att jag ändå var uttagen till landslaget.

Fanns ingen  H45 klass när man skulle anmäla sig på svenskas hemsida men det var tydligen fel så nu får jag jag ta och bege mig ner till Randers i Danmark till den 7 juli.

Inte lika mycket cred som att köra med den här killen men det räcker gott åt en gammal man som jag :)

Ute o cyklar!

Finns tydligen ingen H45 klass på årets Nordiska Mästerskap.Har ju alltid funnits så jag tog för givet att så var fallet även i år..Ligger förövrigt 9:a i sverigecupen H40 så det hade ju räckt till om det nu funnits nån klass.

Har även lyckats med konststycket att bli dödssjuk (förkyld).Så nu är man inte allt för sprallig.

Typiskt!

Målet med stockholms helgen för min del var att köra så pass bra att det skulle räcka till att bli uttagen i veteranlandslaget i  H45.

Jag hade lite förhoppning efter min tionde plats från igår skulle räcka till då det ändå är fem cyklister som skall tas ut.

Men förmodligen så får jag väl nu inga resultat från loppet?


Man skriver på Ck Falkens hemsida : Tyvärr saknar vi fullständiga resultat för H40.Det plötsliga väderomslaget förstörde bildkvalite`n fullständigt på målkamerafotot och de flesta framträdde som mörka siluetter utan identifierbara nummerlappar.Plats 1-3 är indentifierade.Övriga i klungan delar 4:e plats

Tyvärr saknar vi fullständiga resultat för H40. Det plötsliga väderomslaget förstörde bildkvalitén fullständigt på målkamerafotot och de flesta framträdde som mörka siluetter utan identifierbara nummerlappar. Plats 1-3 är identifierade. Övriga i klungan delar 4:e plats. Vi beklagar det inträffade.

Falken Loppet!

Stor klunga idag.Gillar verkligen inte att köra race med tok mycket folk på en inte allt för utslagsgivande bana.På köpet så hade jag tydligen tagit ut det mesta av kraften ur kroppen på dom tidigare loppen i helgen.

Försökte några halv dana ryck för att få lucka men kraften var inte nog att få nån riktig lucka.Mål backen kändes dock som att jag skulle kunna spurta hyggligt i men väl där så är det ingen som sätter upp nån större fart så att ta sig fram klarar jag inte av utan klungan  brer ut sig över hela vägen.Det dröjer därför  till sista 50 metrarna innan jag får fri åkbana spurtar  därmed sista biten så  nån stans runt tionde plats vart det nog.Mitt livs lägsta spurtpuls uppnådes därmed (165)  Hade till exempel en snitt puls på luma gp på 169.

Inte riktigt nöjd med helgens resultat men kul och träffa andra gubbar i min egen ålder.

Helgens kung blev defintivt Bengtsson från olympic som vann fredag och söndag och tvåa  på Luma gp på lördagen.

                               

Bengtsson i spets som oftast denna helg

Foto Marco Jeres

Jävla idiot!

Ja denna gång pratar jag om mig själv.Körde Arlanda test track race i går med en allt annat än en framskjuten placering.Så på dagens race när gårdagens segrare och fjolårets segrare på Luma gp sticker så gäller det och hänga med.Jag gjorde nu inte det utan jagar i ett par varv med ett gäng på släptåg.Lyckas inte täta och när en annan tar upp jakten så orkar jag inte gå med utan får se han ansluta täten som nu blir tre stycken.Ger upp lite där men lyckas i alla fall i spurt knipa fjärde plats.Kul bana Luma GP.Nu har man i alla fall nött in kurvorna så kanske till nått annat år att man kan bärga en pall plats.

Jo jag gillade Nya långa Lugnet!

Det var tydligen en o annan som vart upprörd över mitt förra inlägg.Jag skrev att det inte var ett motionslopp och det tycker jag fortfarande då jag sett alla som svurit och gått efter banan,Men för egen del så var det riktigt utmanande och en häftig upplevelse.Tar man bort stenen som alla punkade på så kommer  då i alla fall jag tillbaka.Hur många av dom som svor som kommer är ju svårare o sia om.

foto Niclas Brus

Nej jag går inte i färdvägen jag sprang bakom och ingen gnällde över att jag var i vägen.

Nog om det nu har har jag havererat cykeln på tre långlopp i rad så nu blir det skönt  o damma av landsvägshojen i Stockholm till helgen.

Nya Långa lugnet är inget motionslopp!

Ja då har man tagit sig an ännu ett långlopp på mtb.Precis som tidigare så hinner jag åka en bit och får därmed känna på tävlingspulsen.Denna gång vart det återigen punka och jag hade varken slang eller andra lagningsgrejer.Det anmärkningsvärda var att det redan stod minst 10 Pers med punka när jag kom.Fick höra efteråt att det var bortåt 70 st som röjde samma öde på samma ställe?Mitt tävlande var över i och med punkan så jag tog mig ner för lugnetberget och gick sedan till bilen och kastade i en slang.Tog nog bortåt 45 min det hela för nu var det lite glest på banan.Rullade dock på i mitt eget tempo så jag kom ifatt folk mest hela tiden och jag tror inte jag sett så mycket folk gå på ett långlopp.Hörde även nån Mumla att det här är fan inte ens roligt.Jag har ju cyklat långlopp i tio år så dom tekniska partierna var för min del skitroliga men det kan inte vara kul för en nybörjare att ta sig ann denna bana.Utan konkurrens hårdaste loppet i cupen. Kan nog säga att den som kört detta kommer tycka att till exempel Finnmarksturen är en baggis.Det bästa med loppet i dag var dom handbygda stigarna.Det sämsta var ändå att arrangörerna hittat på ett nytt grepp och inte ge priser till segrarna i veteranklasserna?