lördag 13 februari 2010

Ur spår!


Min fru ska ju också köra vasan(tjej)så när hon i dag ville köra med en arbetskamrat i falun så hängde jag med till falun och stångtjärn.Skrapade ihop 19 km på dom spåren innan jag tog mig en liten cyklistfika.I morn så går ju motionsloppet falun-borlänge loppethttp://www.falunborlangeloppet.se/ så vad passade inte bättre än att köra spåret hemöver.Nydragna spår och strålande sol gjorde hemfärden riktigt njutbar.

Skrapade ihop 45 km i dag då och ca 3.30.
med två vilodagar före detta pass så vart jag inte allt för sliten så planen är att upprepa distansen i morn men då troligen i gyllbergen.

1 kommentar:

Anonym sa...

Gyllbergen var gudomligt idag så det rekommenderas varmt! / Tomas