Efter att inte ha fått utlopp för all energi jag hade i kroppen så tog jag ut det på testcykeln i söndags.Det vart mälarenergi stegen 3+6+9+26+9+6+3 med två min vila mellan varje, jag körde bryt växel så kadensen låg stadigt runt 40.
Lite intresant var det o se andras taktik för att komma i form under östgöta loppet.
Vissa atackerar sig tvärslut andra som typ Björn Sjöberg(motala)klädde sig som om det var typ ett vinterpass i -10 som skulle köras.
Måste vart svettigt värre i den munderingen.
Själv så har jag tagit mig en kreatin kur som gör att jag nu drar runt på 2-3 kg extra i vätska.
När jag sedan slutar käka så kommmer det liksom ut den naturliga vägen nån vecka senare.
Jag får givetvis kämpa lite extra nu i backarna men när dom i mina ögon lite viktigare tävlingarna kommer så borde formen även den bli lite bättre.
Det är rätt jobigt pskykiskt det här o vara sliten på träningstävlingarna såsom i går och känna att man kan så mycket bättre men eftersom det är träningtävling så ska man ju inte bry sig.Men det gör man ju givetvis ändå :)
Så som ni förstår så vann jag inte träningstävlingen i ludvika i går utan Björn Engström piskade mig även i går men denna gång i spurt.
Jag har efter många om o men lyckats få ihop mina spinergy rev x så nu ha jag äntligen ett par träningshjul.Bodyn hade ju pajjat så hjulen har stått o skräpat några år.
Dom rullade fint i solskenet på dagens 30 sekunds tempointervalller.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar