onsdag 31 december 2008

årets sista inlägg!

Inte många timmar kvar på detta år nu.Jag skriver ju träningsdagbok där jag fyller i antal timmar o mil.Antalet mil på på cykeln för mig detta år har varit det lägsta sedans jag började cykla.Så här har det sett ut
2000- 593 tim mil ?
2001- 751 tim mil 1121
2002- 732 tim mil 1459
2003- 701 tim mil 1217
2004- 619 tim mil 1177
2005- 659 tim mil 1433
2006- 728 tim mil 1389
2007- 687 tim mil 1486
2008- 545 tim mil 973
Så genom att vara lite mindre träningsflitig så har det gått bättre:)
Jag tror dock inte att jag tränat mer sällan utan det har blivit fler korta pass.
Det har varit ett smått otroligt år för min del då jag vunnit mer än jag kunnat drömma om.Att upprepa eller toppa detta år blir svårt.
Dessa mål har jag i alla fall satt upp för mig till 2009.

Upprepa segern i H40 långlopps SM
Seger i CX cupen veteran
Topp 20 plac i sverige elit cup deltävling landsväg.
Focusen under säsongen blir alltså som i år landsväg då jag tycker jag utvecklas bäst genom det hårda motståndet som jag får på landsväg.
Nog tjatat, snart alltså Ett nytt roligt cykelår och givetvis så hoppas jag också att ni fortsätter följa min väg här på bloggen.
Så GOTT NYTT ÅR på er.

Lite cx bilder från götet får avsluta detta cykelår
Tjing!

Nilsson o darvell i sanden foto-Juhani Blomfjord

öijer i sanden

Emil Lindgren

Mattias Nilsson


Mattias Berqvist

Inga kommentarer: